とうもろこしと手羽先揚げ
タンパク質たっぷり料理
このレシピの生い立ち
雹の被害にあった農家さんを救う我が家のチャレンジレジ
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とうもろこしを食べやすい大きさに切ってレンチンする
手羽先に塩胡椒を振る
片栗粉を一とニに振り油をひいたフライパンで揚げ焼きにする
★の材料を混ぜる
手羽先をひっくり返して、とうもろこしも一緒のフライパンで揚げ焼きにする
火がとおったら★を入れてフライパンに蓋をして煮詰め、胡麻を振ったら出来上がり
先にとうもろこしをレンチンする
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