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スイカの皮と卵の炒め物
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スイカの皮と卵の炒め物-レシピのメイン写真

スイカの皮と卵の炒め物

☆ジェミニー☆
☆ジェミニー☆ @cook_40347138

よくある、トマトと卵の中華炒めのスイカの皮版です。
かなり薄味ですので、お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
初めてスイカの皮を調理した時に、風味がトマトに近い?!と思って試しに作ったら美味しく出来ました。
トマトみたいに水分がほとんど出ないのでズルッズルにならないし、捨てるはずの物が一品になるのは嬉しいですね!

よくある、トマトと卵の中華炒めのスイカの皮版です。
かなり薄味ですので、お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
初めてスイカの皮を調理した時に、風味がトマトに近い?!と思って試しに作ったら美味しく出来ました。
トマトみたいに水分がほとんど出ないのでズルッズルにならないし、捨てるはずの物が一品になるのは嬉しいですね!

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スイカの皮と卵の炒め物

☆ジェミニー☆
☆ジェミニー☆ @cook_40347138

よくある、トマトと卵の中華炒めのスイカの皮版です。
かなり薄味ですので、お好みで調整してください。
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初めてスイカの皮を調理した時に、風味がトマトに近い?!と思って試しに作ったら美味しく出来ました。
トマトみたいに水分がほとんど出ないのでズルッズルにならないし、捨てるはずの物が一品になるのは嬉しいですね!

よくある、トマトと卵の中華炒めのスイカの皮版です。
かなり薄味ですので、お好みで調整してください。
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初めてスイカの皮を調理した時に、風味がトマトに近い?!と思って試しに作ったら美味しく出来ました。
トマトみたいに水分がほとんど出ないのでズルッズルにならないし、捨てるはずの物が一品になるのは嬉しいですね!

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材料

2〜3人分くらい
  • スイカの皮 200gくらい
  • 卵 2個
  • 鶏ガラスープの素 小1
  • チューブの生姜 5cmくらい
  • 塩 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    スイカの皮は写真のように、緑の部分は削ぎ落として出来るだけ薄切りにします

    • スイカの皮と卵の炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷いて溶き卵を入れて炒め、炒り卵を作ります。

  3. 3

    炒めたら一旦別の皿に置いておきます。

  4. 4

    油、生姜、鶏ガラスープの素、スイカの皮を入れて、スイカの皮が薄っすら透明になるまで炒めます。

  5. 5

    取り置いた卵をフライパンに移して炒め合わせ、最後に塩で味を整えて完成です。

  6. 6

    ※冷凍保存したスイカの皮でも、水分出ますが使えます。水分飛ばしながら炒めました。

コツ・ポイント

出来るだけスイカの皮は薄切りがいいです。思ってる以上にしっかり食べ応えがあります。

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☆ジェミニー☆
☆ジェミニー☆ @cook_40347138
2022/06/26 08:32に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 卵 しょうが

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