時短簡単ズッキーニのつまみ兼パン用おかず

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

ズッキーニを縦に2つに切りレンジでチンして軟らかくしたら後はトッピングのアイデアだけの時短簡単で美味なおつまみに!
このレシピの生い立ち
ズッキーニはレンジでチンしても軟らかくなるので、一時期毎回冷蔵庫の中にあるもので合いそうなトッピングを探して載せていました。
個人的に気に入ったのは今回の2種類でした。

時短簡単ズッキーニのつまみ兼パン用おかず

ズッキーニを縦に2つに切りレンジでチンして軟らかくしたら後はトッピングのアイデアだけの時短簡単で美味なおつまみに!
このレシピの生い立ち
ズッキーニはレンジでチンしても軟らかくなるので、一時期毎回冷蔵庫の中にあるもので合いそうなトッピングを探して載せていました。
個人的に気に入ったのは今回の2種類でした。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ(縦半分に切る) 2本
  2. 生ハム 2枚
  3. オリーブ 大さじ2ていど
  4. チーズ トッピングに十分な分量
  5. 塩とお好みの胡椒 お好みの分量

作り方

  1. 1

    縦半分に切ったズッキーニ2本分をレンジでお好みの軟らさまでチンする。
    今回はシリコンスチーマー使用。

  2. 2

    今回は500wで7分30秒チンしてから、まだ少し硬かったので2分またチンしました。

  3. 3

    1本分は皿に載せてから塩とオリーブ油をたっぷりかける。
    お好みでグリーンやピンクなどの胡椒も振りかける。

  4. 4

    生ハムをお好みの分量載せれば1品完成!

  5. 5

    こんな感じでどうぞ!

  6. 6

    残りの1本分にはお好みの分量のチーズをトッピングしてからオーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。

  7. 7

    クッキングシートにすべて流れ落ちてしまった分をズッキーニの上に載せれば完成です。

  8. 8

    こんな感じでワインやビールのおつまみにしたり、パン食のおかずにどうぞ!

コツ・ポイント

あくまでも個人的な嗜好の問題だと思いますが、調味料は濃いものだとズッキーニの味が感じられなくなるので単純に塩コショウがシンプルで合う気がします
・ポイントは2点で生ハムはそのまま食べて美味しいものを使うのとキッチンシートを使うこと

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料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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