アスパラ卵炒め こ～さん2896 @cook_40202904 アスパラ、卵はもちろん好相性このレシピの生い立ちバズレシピ もっと読む アスパラ、卵はもちろん好相性このレシピの生い立ちバズレシピ もっと読む アスパラ卵炒め こ～さん2896 @cook_40202904 アスパラ、卵はもちろん好相性このレシピの生い立ちバズレシピ もっと読む アスパラ、卵はもちろん好相性このレシピの生い立ちバズレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 2個 グリーンアスパラ 3-4本 バター 10g オリーブオイル 小さじ1 塩,こしょう 少々 A マヨネーズ 小さじ1 A コンソメ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに卵を割り入れ、Aを加えて混ぜる アスパラは下部の皮をむき、3～4cmに切る 2 フライパンにバターを入れて強めの中火で溶かし、1の卵を流し入れて混ぜ、半熟になったらすぐに取り出す 3 空いたフライパンにオリーブオイルをひいて中火にかけ、1のアスパラを炒めて塩をふる 4 2を戻し入れてさっと合わせ器に盛り、こしょうをふる コツ・ポイント 塩の入れすぎに注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20828221 コピーしました！ こ～さん2896 @cook_40202904 2022/06/22 11:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分がダイエット中ということもありダイエット食を中心にアップします(^o^)v❤ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ バター 卵 似たレシピ その他のレシピ 豚こま肉と彩り野菜の黒酢あん 🍩もっちゅりん風✨️簡単 超簡単！新生姜の甘酢甘酢漬け きつね丼…ではなく玉とじきつね丼 簡単♡節約♡酢豚のたれ 簡単節約☆豚こまと茄子のさっぱり甘酢炒め 豚コマで♪フライパンで簡単！ルーローハン 豚肉とじゃがいもの煮物 簡単！シンプル！基本！酢豚 焼肉のタレで簡単！絶品✩肉巻きおにぎり Homemade copycat Little Caesars italian cheese bread Chicken with veggies in peanut curry sauce Maple Honey-Nut Granola Shamrock Shake Toasted Ham & Cheese Tortilla Pockets オートミールごま豆乳鍋の素鯖ブロッコリー 甘納豆ロールパン 無限ドレッシング ムゲン胡麻マヨ地獄！ ごま油香る鶏もも＆野菜蒸し／ヘルシオ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20828221
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