しらすとピーマンde無限∞ご飯のお供！
さやきち58 @cook_40094668
ブラックペッパーが味の決め手！
ピーマンが苦手な子供もパクパク食べれちゃう、無限ピーマンです！
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの子供でも、バランス良く野菜を食べさせたくて…♪
しらすとピーマンde無限∞ご飯のお供！
ブラックペッパーが味の決め手！
ピーマンが苦手な子供もパクパク食べれちゃう、無限ピーマンです！
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの子供でも、バランス良く野菜を食べさせたくて…♪
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンはみじん切りにします。
-
- 2
フライパンにピーマンとしらすを入れ、ゴマ油を投入。
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- 3
木べらで炒めます♪
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- 4
全体的に油が回ったら、◎を加え、弱火でクツクツと…。
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- 5
水気がなくなり、ピーマンがしなっとしたら白ゴマを加えサッと混ぜ完成！
我が家ではこの時点で子供用を取り分けます！ -
- 6
ブラックペッパーなしの子供用♪
-
- 7
大人用にはブラックペッパーを加えて完成！
（我が家はブラックペッパー多めがお気に入り♪） -
コツ・ポイント
ピーマンが苦手なお子様でも食べれるよう、しなっとさせることがポイントです♪
ブラックペッパーを効かせると、大人向けのご飯のお供♪
ピーマンを千切りにして同様に作ると、おつまみにもなりますよ♪
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