チャプチェ しずちゃんクッキング @cook_40264483 無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第1 もっと読む 無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第1 もっと読む チャプチェ しずちゃんクッキング @cook_40264483 無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第1 もっと読む 無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第1 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ウォック 牛肉(食べやすい大きさに切る) 200g 春雨(3分水にさらす 100g 人参(千切り) 1/2本 たけのこ(千切り) 50g もやし 1袋 ニラ(5cmに切る) 1/2束 ★ニンニク 1片 ★白だし 大さじ2 ★ゴマ油 大さじ2 ★塩 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に牛肉、人参、たけのこ、春雨を入れ★を入れIR8 2 カタカタしたらIR3で3分 3 もやし、ニラを入れIR3で7分 コツ・ポイント 同じ添加物を毎日摂取することが体によくないので調味料は無添加が基本！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？しずちゃんクッキングさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20836743 コピーしました！ しずちゃんクッキング @cook_40264483 2020/06/02 05:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安心安全、簡単、時短、栄養満点 もっと読む このレシピのキーワード チャプチェ ニラ 春雨 牛肉 もやし たけのこ にんじん にんにく 似たレシピ その他のレシピ 豚こま切れ肉とモヤシのオイスターソース炒め 瓶で固めてスッキリ甘い！R-1風ヨーグルト 弁当用ゆでたまご 簡単夕飯主菜ブロッコリーとちくわ和中華卵炒め弁当 常備菜やお弁当にも＊大根の葉と竹輪のナムル しっとり柔らか！鶏胸肉の茹で鶏ネギ塩ダレ HBで簡単★ベーコンマヨチーズパン 離乳食中期〜後期 ナスと挽肉のあんかけ トンテキ 冷しゃぶごまダレ素麺 Low Carb Philly Cheesesteak Casserole Japanese Curry Chicken and sausage gumbo Sautéed chicken breast with vegetables!!! My Chicken Cucumber Lettuce Wraps 【ひき肉で簡単♪】ニンニクの芽炒め 蜂蜜めんつゆの美筋味玉 旬の味覚！ホタルイカの炊き込みご飯 カリフワッ♡オーブンで簡単パンプディング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20836743
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