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袋1つで超ジューシー棒棒鶏 バンバンジー
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袋1つで超ジューシー棒棒鶏 バンバンジー-レシピのメイン写真

袋1つで超ジューシー棒棒鶏 バンバンジー

imaya__
imaya__ @cook_40345287

サラダに野菜だけだと何か物足りない…。
という時に付け合せとしてもってこいの1品になってます✨
このレシピの生い立ち
先輩に教えていただいて、美味しかったので!

サラダに野菜だけだと何か物足りない…。
という時に付け合せとしてもってこいの1品になってます✨
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先輩に教えていただいて、美味しかったので!

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袋1つで超ジューシー棒棒鶏 バンバンジー

imaya__
imaya__ @cook_40345287

サラダに野菜だけだと何か物足りない…。
という時に付け合せとしてもってこいの1品になってます✨
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先輩に教えていただいて、美味しかったので!

サラダに野菜だけだと何か物足りない…。
という時に付け合せとしてもってこいの1品になってます✨
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材料

  • 鶏胸肉 お好きなだけ
  • 塩 少々
  • 砂糖 少々
  • お湯 鍋7.8分目まで
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作り方

  1. 1

    フォークでお肉に穴を開けてから、肉、砂糖、塩を全て袋に入れて口をしばる。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら袋をそのまま入れ、3分火にかける。
    (今回は鶏ササミを使用しています。)

    • 袋1つで超ジューシー棒棒鶏 バンバンジー作り方2写真
  3. 3

    3分経ったら火を消し、蓋をして50ー60分放置!(お急ぎの方は短縮していただいても大丈夫です!)

  4. 4

    鍋から袋を取り出し、お好みのサイズにカットして完成✨

コツ・ポイント

とにかく簡単で、とにかくジューシーに仕上がります✨
ポイントは待つこと(笑)
待ち時間には他のおかずを作ったり…本を読んだり…。お好きなことをしてすごしている間にお肉が美味しくなってくれます笑
ヘルシーな鶏ササミでも代用できます!

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imaya__
imaya__ @cook_40345287
2020/06/01 18:10に公開
初めまして‪‪!プロフィールご覧いただきありがとうございます!簡単にかつ失敗しない、その上美味しいの3つをモットーにレシピを随時更新していけたらいいなと思っています✨
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このレシピのキーワード

バンバンジー 鶏胸肉

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