簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡

クック2E6DAK☆
クック2E6DAK☆ @cook_40341651

甘酢のような、酢豚のようなタレがやみつきになります♡
お好きなお野菜、お肉で作れる!!
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたくて、お家にあるもので代用しました☆

簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡

甘酢のような、酢豚のようなタレがやみつきになります♡
お好きなお野菜、お肉で作れる!!
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたくて、お家にあるもので代用しました☆

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材料

2人分
  1. 鶏肉(今回はささみ) 250g
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. サツマイモ 1本
  5. ブロッコリー 1/2株
  6. 片栗粉 適量
  7. 水溶き片栗粉 大さじ4
  8. 《下味用調味料》
  9. 大さじ2
  10. 醤油 大さじ2
  11. ニンニク 2片
  12. 生姜 1片
  13. 《味付け用調味料》
  14. ケチャップ 大さじ4
  15. 米酢 大さじ4
  16. 砂糖 小さじ4
  17. 醤油 小さじ4

作り方

  1. 1

    《下準備》
    ①鶏肉は一口大にカットし、下味用調味料を揉み込んでおく。(時間に余裕があれば30分程おいておく)

  2. 2

    ②味付け用調味料を合わせてタレを作っておく。
    ③野菜を一口大にカットしていく。
    (事前にレンジで火を通しておく)

  3. 3

    1ー①の鶏肉に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    油を多めにひいた鍋を温める。

  5. 5

    3の鶏肉を鍋に入れて揚げ焼きしていく。両面をしっかり焼いていく。

  6. 6

    焼けたら一旦、鍋からあげる。

  7. 7

    鍋に残った油を拭き取り、そのまま2ー②のタレを火にかける。グツグツしてきたら、野菜、お肉を加える。

  8. 8

    全体にタレが馴染んで来たら、水溶き片栗粉を入れて、トロミをつけたら完成☆

コツ・ポイント

お野菜はなんでもありです♡
家にあるお野菜で作ってみて下さい♬
お肉もモモ肉でもムネ肉でも豚でも美味しいと思います♬

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