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簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡
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簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡-レシピのメイン写真

簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡

クック2E6DAK☆
クック2E6DAK☆ @cook_40341651

甘酢のような、酢豚のようなタレがやみつきになります♡
お好きなお野菜、お肉で作れる!!
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたくて、お家にあるもので代用しました☆

甘酢のような、酢豚のようなタレがやみつきになります♡
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クック2E6DAK☆ @cook_40341651

甘酢のような、酢豚のようなタレがやみつきになります♡
お好きなお野菜、お肉で作れる!!
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材料

2人分
  • 鶏肉(今回はささみ) 250g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • サツマイモ 1本
  • ブロッコリー 1/2株
  • 片栗粉 適量
  • 水溶き片栗粉 大さじ4
  • 《下味用調味料》
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • ニンニク 2片
  • 生姜 1片
  • 《味付け用調味料》
  • ケチャップ 大さじ4
  • 米酢 大さじ4
  • 砂糖 小さじ4
  • 醤油 小さじ4
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作り方

  1. 1

    《下準備》
    ①鶏肉は一口大にカットし、下味用調味料を揉み込んでおく。(時間に余裕があれば30分程おいておく)

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方1写真
  2. 2

    ②味付け用調味料を合わせてタレを作っておく。
    ③野菜を一口大にカットしていく。
    (事前にレンジで火を通しておく)

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方2写真
  3. 3

    1ー①の鶏肉に片栗粉をまぶす。

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方3写真
  4. 4

    油を多めにひいた鍋を温める。

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方4写真
  5. 5

    3の鶏肉を鍋に入れて揚げ焼きしていく。両面をしっかり焼いていく。

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方5写真
  6. 6

    焼けたら一旦、鍋からあげる。

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方6写真
  7. 7

    鍋に残った油を拭き取り、そのまま2ー②のタレを火にかける。グツグツしてきたら、野菜、お肉を加える。

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方7写真
  8. 8

    全体にタレが馴染んで来たら、水溶き片栗粉を入れて、トロミをつけたら完成☆

    • 簡単すぎる!家にある物で酢鳥風♡作り方8写真

コツ・ポイント

お野菜はなんでもありです♡
家にあるお野菜で作ってみて下さい♬
お肉もモモ肉でもムネ肉でも豚でも美味しいと思います♬

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クック2E6DAK☆
クック2E6DAK☆ @cook_40341651
2020/06/06 01:32に公開
現在、独学で食事療法中☆がん闘病のレシピを載せてます♬
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 さつま芋 にんじん ブロッコリー ささみ にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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