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キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ
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キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ-レシピのメイン写真

キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

かなりんココりんさん、つくれぽありがとう!キャベツの大量消費♪キャベツサラダ♪副菜♪ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

酢
性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積

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キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
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適応症:脾胃虚弱・疲労

酢
性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
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キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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性味:甘・平
帰経:胃・腎
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酢
性味:酸・苦・温
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材料

  • キャベツ 500g
  • わかめ(乾燥) 5g
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 味噌 大さじ1
  • 酢 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料を用意する。乾燥わかめはぬるま湯でもどす。

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツは茎を取り除くか、薄くそぎ、千切りする

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    沸騰した湯でキャベツを茹でて、水気を切る

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    キャベツを、キッチンペーパー等で水気を切って、ボウルに入れて

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方4写真
  5. 5

    わかめを、キッチンペーパー等で水気を切って、ボウルに入れて

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方5写真
  6. 6

    5にマヨネーズを入れて

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方6写真
  7. 7

    6に味噌を入れて

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方7写真
  8. 8

    7に酢を入れて混ぜる

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方8写真
  9. 9

    出来あがり!

    • キャベツ味噌マヨネーズあえ♪簡単サラダ作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/06/08 22:53に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ キャベツ 味噌

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