チンゲン菜塩昆布サラダ 赤紫芋介 @19681216t チンゲン菜したの部分をサラダに！シャキ感がイイ⤴このレシピの生い立ち中華料理じゃなくても…美味しいシャキシャキ感を大事にした1品。 もっと読む チンゲン菜したの部分をサラダに！シャキ感がイイ⤴このレシピの生い立ち中華料理じゃなくても…美味しいシャキシャキ感を大事にした1品。 もっと読む チンゲン菜塩昆布サラダ 赤紫芋介 @19681216t チンゲン菜したの部分をサラダに！シャキ感がイイ⤴このレシピの生い立ち中華料理じゃなくても…美味しいシャキシャキ感を大事にした1品。 もっと読む チンゲン菜したの部分をサラダに！シャキ感がイイ⤴このレシピの生い立ち中華料理じゃなくても…美味しいシャキシャキ感を大事にした1品。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ◎チンゲン菜下の茎の方 120ｇ ※人参の皮(ピーラー切り) 10ｇ ※きゅうり(輪切り) 45ｇ ※プチトマト(半分) 6個 ★白いりごま 5ｇ ★塩昆布 5ｇ ★ごま油 20ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜下の部分を3等分くらいに切り、少し塩を入れてサッと茹でる。r水分を切っておく。(a) 2 ボールに(a)と※を入れる。 3 ★を入れて混ぜ合わせる。 4 お皿に盛る。 コツ・ポイント チンゲン菜はサッと茹でて、シャキ感を大事にしよう！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20838557 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2020/06/19 16:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ にんじん キュウリ 塩こんぶ ミニトマト チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】 おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物 粉不要♪王道の照り焼きチキン トロトロ美味しい！簡単えのきのなめ茸風 豚ミンチのつくね♪ねぎたっぷり生姜ソース 年頃の娘が絶賛☆生おからスコーン 焼肉のたれで簡単！チーズタッカルビ 簡単 夏野菜フラワーフォカッチャ 赤魚のだし唐揚げ☆簡単☆お弁当にも☆ Chicken bacon cheddar ranch egg rolls Butter Chicken Chicken 🐔 and Waffles 🧇with a Spicy 🥵Maple Sauce Chicken Schnitzel Homemade Lime Rum Cake 簡単！蕪の豚ロース巻き！ サバ缶とキャベツのサラダ 細竹肉巻き 皆の大好物！ヤンニョムチキン★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20838557
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