仙台麩のふんわり甘酢あんかけ koutyajam @cook_40320940 自分用覚え書きこのレシピの生い立ち仙台いろは もっと読む 自分用覚え書きこのレシピの生い立ち仙台いろは もっと読む 仙台麩のふんわり甘酢あんかけ koutyajam @cook_40320940 自分用覚え書きこのレシピの生い立ち仙台いろは もっと読む 自分用覚え書きこのレシピの生い立ち仙台いろは もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 油麩小 2本 卵 4個 ニラ 1束 a水 大さじ2 aかつおだし 小さじ半分 a薄口醤油 小さじ2 a砂糖 小さじ半分 a塩 少々 b酢 大さじ2 b水 2分の1カップ b醤油 大さじ2 b砂糖 大さじ2 b片栗粉 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油麩をたっぷりの水に1分浸して表面を湿らせてから1センチ幅に切る 2 卵を溶きほぐし調味料を入れ、油麩も加え、充分に卵液を吸わせておくニラは３センチ幅に 3 熱したフライパンにサラダ油小さじ1、ニラをさっと炒め取り出しておく 4 フライパンにサラダ油大さじ1、油麩を並べ、両面こんがりと焼き、にらを戻し炒め合わせる 5 余った卵液を半熟に炒め乗せる 6 甘酢材料をフライパンで混ぜ、とろみがついたらまわしかける コツ・ポイント 油麩は水の中にしっかり沈める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20838653 コピーしました！ koutyajam @cook_40320940 2020/06/05 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 煮物が特に好きです食材はジャガイモ・玉ねぎ等の根菜が好きです もっと読む このレシピのキーワード 甘酢あんかけ ニラ 片栗粉 卵 お麩 似たレシピ その他のレシピ 梅メープル 茅乃舎野菜だし ツナトマトパスタ まぐろのオイル漬け ヘルシー副菜！切り干し大根と人参の酢漬け みそじゃがいも 簡単！3つのコツでプロの味！本格麻婆茄子 とろとろ茄子と鶏むね肉のごまポン酢 超簡単✤和風たらこパスタ ☺簡単韓国料理♪基本のニラのチヂミ☺ ニンニクたっぷりカマンベールアヒージョ EASY orange chicken and fried rice Crockpot Meatballs Lee's "Perfect" Hard Boiled Eggs Caesar Salad Mince beef filo squares リカちゃん♡精進つゆ煮 椎茸で一品！ オクラと味付けめかぶのとろろ和え 和風おろしハンバーグ 全粒粉和風パスタ ポルチーニ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20838653
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