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残り物で美味しいかた焼きそば #うちの
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残り物で美味しいかた焼きそば #うちの-レシピのメイン写真

残り物で美味しいかた焼きそば #うちの

スカイ食堂
スカイ食堂 @cook_40143140

野菜タップリ、焼いた麺も香ばしく、熱々のうちに平らげてしまえる一品です☆残った野菜を使うので、冷蔵庫整理にもってこい
このレシピの生い立ち
ステイホームで買い物に行きにくい中、残り物で何かできないか?と思い作ってみました☆
大人から子供まで食べられるレシピになったと思います。

野菜タップリ、焼いた麺も香ばしく、熱々のうちに平らげてしまえる一品です☆残った野菜を使うので、冷蔵庫整理にもってこい
このレシピの生い立ち
ステイホームで買い物に行きにくい中、残り物で何かできないか?と思い作ってみました☆
大人から子供まで食べられるレシピになったと思います。

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残り物で美味しいかた焼きそば #うちの

スカイ食堂
スカイ食堂 @cook_40143140

野菜タップリ、焼いた麺も香ばしく、熱々のうちに平らげてしまえる一品です☆残った野菜を使うので、冷蔵庫整理にもってこい
このレシピの生い立ち
ステイホームで買い物に行きにくい中、残り物で何かできないか?と思い作ってみました☆
大人から子供まで食べられるレシピになったと思います。

野菜タップリ、焼いた麺も香ばしく、熱々のうちに平らげてしまえる一品です☆残った野菜を使うので、冷蔵庫整理にもってこい
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材料

4人分
  • ◯残り野菜(冷蔵庫にあるもので)
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 長ネギ 1/2本
  • ズッキーニ 1/2本
  • ピーマン 2個
  • ニラ 1束
  • キャベツ 1/8個
  • 魚肉ソーセージ 2本
  • 焼きそば麺 4玉
  • 油(今回は太白の胡麻油を使用) 適量
  • ☆は調味料と水
  • ☆鶏ガラスープの素(加減を見て) 大さじ1〜
  • ☆水(加減を見て) 500cc〜
  • ☆水溶き片栗粉(加減を見て) 大さじ2〜
  • ☆醤油 大2〜
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆砂糖(今回はきび糖) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回は冷蔵庫の残り野菜で

    にんじん、玉ねぎ、長ネギ、ズッキーニ、ピーマン、ニラ、キャベツを使いました

    • 残り物で美味しいかた焼きそば #うちの作り方1写真
  2. 2

    各野菜は同じ位の長さに切ります
    幅もできたら揃えた方が綺麗に仕上がります
    ピーマンは横に細かく切ると子供は気付きません☆

  3. 3

    肉が無かったので、魚肉ソーセージを斜め切りにして使いました

    大丈夫?と思うかも知れませんが、美味しく出来るのでOKです

    • 残り物で美味しいかた焼きそば #うちの作り方3写真
  4. 4

    麺は一度ザルにあけて古い油を洗い流してほぐしておきます

    酸化した油は体に良くないのでww

    • 残り物で美味しいかた焼きそば #うちの作り方4写真
  5. 5

    2つフライパンを用意して
    ①には油をタップリ目に入れて麺を焼き始めます
    ②も油をひいて野菜を炒め始めます

  6. 6

    ポイントは、葉物(キャベツ、ニラなど)は水+調味料の後に入れた入れた方がいいです

  7. 7

    ☆の調味料と水を②に入れて、沸騰するまで強火で攻めます

    葉物はこのあたりで入れます

    • 残り物で美味しいかた焼きそば #うちの作り方7写真
  8. 8

    待っている間、焼いている麺の様子を見ながら焼き目が付いてきたら裏返します

    うちは量が多いので綺麗に焼き付け無理ですがw

    • 残り物で美味しいかた焼きそば #うちの作り方8写真
  9. 9

    ②が程よく煮立ち、味見してOKだったら、水溶き片栗粉を再び強火にして回しかけ

    30秒以上、頑張って炒めつけます

  10. 10

    焼いた麺を盛り付け、熱々のあんかけを上にタップリ乗せたら

    完成ーーー!!

    • 残り物で美味しいかた焼きそば #うちの作り方10写真

コツ・ポイント

①ぬめり野菜(オクラ、長芋など)以外なら、色んな野菜で美味しく仕上がるハズです
②豚肉でも、魚肉でも、肉類無しでもきっと美味しいと思います
③水溶き片栗粉を入れる時は、強火で炒めつける位の気持ちでやると、しっかりとしたトロミがつけられます

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スカイ食堂
スカイ食堂 @cook_40143140
2020/09/12 03:08に公開
スカイ食堂にいらっしゃいませ(^-^) 料理長のスカイと申します♪簡単・安心・美味しいをテーマに、家にあるシンプルな調味料で味付けし、市販のタレやソースはなるべく使わないレシピを考えています。子供から大人まで美味しく食べられる料理を心掛けています♪我が子に〈うちの〉レシピを残したくて始めました。なので、#うちの とレシピに付けています☆初心者ですがよろしくお願いします( ´v`)♪
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このレシピのキーワード

かた焼きそば ニラ にんじん キャベツ ピーマン 焼きそば ズッキーニ 魚肉ソーセージ 玉ねぎ 長ネギ

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