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パパ&ママ弁当♡ダイエット弁当6/5
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パパ&ママ弁当♡ダイエット弁当6/5-レシピのメイン写真

パパ&ママ弁当♡ダイエット弁当6/5

みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

炭水化物はなしだけど、タンパク質はとらなきゃね。
で、お腹少しへこんだ？
このレシピの生い立ち
キャベツもレタスも弁当にいれるほどなかったので、ありあわせて。

炭水化物はなしだけど、タンパク質はとらなきゃね。
で、お腹少しへこんだ？
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キャベツもレタスも弁当にいれるほどなかったので、ありあわせて。

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パパ&ママ弁当♡ダイエット弁当6/5

みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

炭水化物はなしだけど、タンパク質はとらなきゃね。
で、お腹少しへこんだ？
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キャベツもレタスも弁当にいれるほどなかったので、ありあわせて。

炭水化物はなしだけど、タンパク質はとらなきゃね。
で、お腹少しへこんだ？
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キャベツもレタスも弁当にいれるほどなかったので、ありあわせて。

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材料

適量
  • おろしハンバーグ 適量
  • 卵焼き
  • きんぴらごぼう
  • パプリカ炒め
  • ワカメとキュウリのサラダ
  • ニンジンとキャベツのサラダ
  • ウインナー
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作り方

  1. 1

    野菜多め。

コツ・ポイント

炭水化物はなしだけど、タンパク質はしっかりとります。

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みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934
2020/06/05 12:10に公開
ご覧頂きありがとうございます♡みなさん、レパートリーも豊富ですごいなぁって感心、脱帽！作り手の愛情がひしひしと伝わってきます！インスタも初めました！まだまだ初心者ですが、よろしければご覧下さいませ〜♡
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このレシピのキーワード

ごぼう ワカメ にんじん キャベツ キュウリ パプリカ ソーセージ

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