レンジで簡単！ささみでサラダチキン
nicchy @cook_40135806
茹でるのが面倒なササミ。
レンジですると簡単です！
このレシピの生い立ち
穴あきタッパーが大好きで、使いまくっています。
特にこの使い方が、とても便利です！
レンジで簡単！ささみでサラダチキン
茹でるのが面倒なササミ。
レンジですると簡単です！
このレシピの生い立ち
穴あきタッパーが大好きで、使いまくっています。
特にこの使い方が、とても便利です！
アプリでひらく作り方
- 1
穴あきタッパーを使います♪
調理器具としても、めちゃくちゃ便利です！
大きさは、ササミが4本入るくらいのものを使用。 -
- 2
筋切りしたササミ4本タッパーに敷き詰めて、お酒を投入。
ササミは筋切りしないと、爆発するかも知れないので注意。 -
- 3
蓋をし、タッパーの穴を開けてください。
600Wで2分半レンジで加熱。 -
- 4
レンジから取り出し、タッパーの穴を閉じる。
あら熱が取れるまで、放置。
蓋は開けないで！ - 5
放置するだけで、余熱でこんな状態に。
-
- 6
適当に手でほぐして完成☆
-
- 7
棒棒鶏、ラーメンの具、サラダと何でも使えます。
- 8
火通りが悪い時は、ほぐした状態（お酒に浸かった状態）で十数秒、再加熱して下さい。その時はすぐに蓋を開けてOK。
コツ・ポイント
余熱で火を通すので、蓋はすぐに開けないのがポイント。
びっくりするくらい簡単にできます。
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