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時間に追われた時の簡単ごはんを、メモしています。

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我が家の餃子★

白菜 • 白ネギ • ニラ • 塩 • 豚ひき肉 • 椎茸 • 鶏ガラ顆粒 • 砂糖 • チューブ生姜 • チューブニンニク • 片栗粉 • 胡麻油 •
- 餃子約50個
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レンジで簡単！ささみでサラダチキン

ササミ • お酒
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コストコのクリーミーマッシュ☆少量

マッシュの粉 • 牛乳 • 茹でブロッコリー又は枝豆
- 1人分
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副菜orお弁当に☆ピーマンおかか和え

ピーマン • 鰹節 • 砂糖 • 白胡麻 • 醤油
- 2人分
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レンジで簡単！サラダチキン☆

鶏胸肉 • 料理酒
- 2〜3人分
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にんじんしりしり風☆人参のかつおぶし炒め

人参 • だしの素 • 醤油 • かつおぶし • ごま油
- 2人分
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肉食男子のための幼児食。麻婆茄子風

茄子 • シメジ • 合挽き肉 • 白ネギ • 青ネギ • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 料理酒又は水
- 幼児2食分
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レンジで簡単！1人用かぼちゃデリサラダ♪

かぼちゃ • マヨネーズ • クレイジーソルト • 胡椒
- 1人分
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夏にさらっと！豆腐ごはん

豆乳 • 冷やごはん • キムチ • 刻み海苔 • 麺つゆ
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辛ラーメンで冷麺！

辛ラーメン • トマト • 卵 • 水菜 • スライスハムorカニカマ • 海苔 • 胡麻 • マヨネーズ
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水菜とじゃこの焼きうどん

冷凍うどん • 水菜 • しめじ • 乾燥じゃこ • オリーブオイル • チューブにんにく • 白だし
- 1人分