超大盛りおかゆ海老ドリア 355kcal

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おかゆダイエット 低カロリー 大盛り えびぷりぷり 簡単時短で美味しい。
このレシピの生い立ち
大盛りに見せるため。

超大盛りおかゆ海老ドリア 355kcal

おかゆダイエット 低カロリー 大盛り えびぷりぷり 簡単時短で美味しい。
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材料

355kcal
  1. 丸太食品 海老ドリアソース 66kcal
  2. 海老 100g 50kcal
  3. チーズ 20g 68kcal
  4. 業務スーパー 白がゆ 1.5袋 171kcal

作り方

  1. 1

    おかゆにドリアソースをかけて海老とチーズを乗せトースターで焼く。

コツ・ポイント

おかゆは先にレンジでチンして熱くする、水分を飛ばした方がたぶんいい。

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