タコときゅうりとわかめの和物 クック3J6O8E☆ @cook_40349099 夏にさっぱり美味しくタウリンいっぱいで夏バテ防止に！このレシピの生い立ち魚介類大好き もっと読む 夏にさっぱり美味しくタウリンいっぱいで夏バテ防止に！このレシピの生い立ち魚介類大好き もっと読む タコときゅうりとわかめの和物 クック3J6O8E☆ @cook_40349099 夏にさっぱり美味しくタウリンいっぱいで夏バテ防止に！このレシピの生い立ち魚介類大好き もっと読む 夏にさっぱり美味しくタウリンいっぱいで夏バテ防止に！このレシピの生い立ち魚介類大好き もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 タコ 130g きゅうり 1本 乾燥わかめの場合 1g 塩蔵わかめの場合 18g 塩 ひとつまみ 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりはお好みで薄い輪切りまたは、食感を楽しみたいなら少し厚めにカットし、塩をふって揉み、10分程置きます。 2 タコはひと口サイズにカット 3 酢と砂糖を混ぜ合わせ、砂糖が溶けたら、水気を切った1きゅうり、2タコ、わかめ（塩蔵わかめor乾燥わかめ）を入れ和えます。 4 全体に味が馴染んだら完成です！ コツ・ポイント きゅうりの塩もみ、水気を切るの作業は手を抜かずに。。。だしの素、あご出汁、しょうがなどをいれるアレンジも◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クック3J6O8E☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20844726 コピーしました！ クック3J6O8E☆ @cook_40349099 2022/07/01 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの ワカメ キュウリ たこ 似たレシピ その他のレシピ 一人分の本格ビリヤニ あっさり醤油ラーメン（プチ減塩） ココナッツ香る！爽やかレモンケーキ フルーツカクテル 自家栽培椎茸の天ぷら 〜干し椎茸の戻し汁衣仕立て もう剥がれない！激ウマピーマンの肉詰め 我が家の定番！梅しょう油おかかおにぎり しっとり！びっくり！ササミの茹で方 じゃこ（しらす）の【無限ピーマン】 簡単！シンプル！基本！和風オニオンソース Chicken Quesadillas Mama’s White Sausage Gravy Homemade Rosemary Focaccia Bread Chocolate Chip Cookies Cabbage With Coconut ズッキーニと豚肉の味噌炒め 〖 しっとり茹で鶏 ねぎゆずポン酢 〗 生姜醤油味！オクラの唐揚げ バナナジュース（犬用） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20844726
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