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ダイエット♡紫玉葱甘酢漬DEトマトサラダ
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ダイエット♡紫玉葱甘酢漬DEトマトサラダ-レシピのメイン写真

ダイエット♡紫玉葱甘酢漬DEトマトサラダ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

最強の組み合わせ♡毎日でも食べてほしい♡トマトと玉葱のダブル効能で成人病予防に疲労回復やダイエットにも♡猛暑に負けるな♡

このレシピの生い立ち
 紫玉葱甘酢漬けのアレンジいろいろ♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

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材料

  • 紫玉葱の甘酢漬け 好きなだけ
  • トマト 好きなだけ
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    紫玉葱甘酢漬けを作ります。作り置きして冷蔵庫で冷やしておくと便利です♡レシピID 21841603

    • ダイエット♡紫玉葱甘酢漬DEトマトサラダ作り方1写真
  2. 2

    スライスしたトマトに紫玉葱甘酢漬をのっけて〜オリーブオイルを少々ふりかけて出来上がり♡

    • ダイエット♡紫玉葱甘酢漬DEトマトサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

作り置きの紫玉葱甘酢漬けがあれば、すぐにできます♡トマトも冷やしてあれば~冷たいトマトサラダの完成です♡プラスツナのせもオススメ♡優れた野菜の組み合わせで〜高血圧・糖尿病・肥満・ボケ予防に♡疲労回復効果もあるので〜コレで猛暑に負けるな♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2022/06/28 08:23に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レッドオニオン

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