鶏ごぼうのコク旨スープ
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腸活スープ
ごぼうは斜め薄切りにし、何度かすすぎ洗いしてアク抜きする
鶏肉は薄切りにする
長ネギは斜め薄切りにする
鍋にごま油を熱しごぼうを炒める
鶏肉を入れて炒める
生姜すりおろしと水を入れて沸騰したらアクを取りごぼうが柔らかくなるまで煮る
オイスターソース、酒、醤油、塩を入れる
長ネギを入れて少し煮たら完成
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