糖質０麺はこんなに㌍ひくいよ。

こんな感じだよ。

フンドーキン【焙煎ごま】・紀文【糖質０麺】

材料

こんな感じでいきます。

玉ねぎをスライサーでカットして、水にさらす。【塩もみは今回してません】※水にさらさないほうがええねんけどね。

麺を水で洗って、玉ねぎスライスをのせて、かにかまと薄焼き玉子を千切りしたものをのせて

胡瓜スライスしてまいたものの真ん中にミニトマト

ごまドレかけて、出来上がり