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チンゲン菜とカニカマの和え物
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チンゲン菜とカニカマの和え物-レシピのメイン写真

チンゲン菜とカニカマの和え物

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

チンゲン菜を炒め物以外で。。。
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チンゲン菜を炒め物以外で食べようと思って。

チンゲン菜を炒め物以外で。。。
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チンゲン菜とカニカマの和え物

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

チンゲン菜を炒め物以外で。。。
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チンゲン菜を炒め物以外で。。。
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材料

4人分
  • チンゲン菜 2株
  • カニカマ 5本
  • 中華あじ 小さじ1
  • 塩・ブラックペッパー 適量
  • ごま油 適量
  • ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜を茹でる。

    ザルにあげて冷ます。

    冷めたら、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    カニカマをほぐす。

  3. 3

    ボールにチンゲン菜とカニカマを入れ、中華あじを振り掛けて和える。

    塩・ブラックペッパーで味を整える。

  4. 4

    ごま油を回し掛けて、更に和える。

  5. 5

    すり鉢でごまをする。

    すったごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!

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ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238
2020/06/07 13:05に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

あえもの チンゲンサイ ゴマ カニカマ

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