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簡単!ヘルシーサラダ
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簡単!ヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシーサラダ

sachi♪
sachi♪ @cook_40083867

キウイの甘みと酸味、チーズの塩味が上手くまとまって、新しい味になりました。大豆のタンパク質も取れてヘルシーなサラダです!
このレシピの生い立ち
たくさんキウイを頂いたので、デザートではなくお料理のレシピを考えました。

キウイの甘みと酸味、チーズの塩味が上手くまとまって、新しい味になりました。大豆のタンパク質も取れてヘルシーなサラダです!
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たくさんキウイを頂いたので、デザートではなくお料理のレシピを考えました。

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sachi♪
sachi♪ @cook_40083867

キウイの甘みと酸味、チーズの塩味が上手くまとまって、新しい味になりました。大豆のタンパク質も取れてヘルシーなサラダです!
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たくさんキウイを頂いたので、デザートではなくお料理のレシピを考えました。

キウイの甘みと酸味、チーズの塩味が上手くまとまって、新しい味になりました。大豆のタンパク質も取れてヘルシーなサラダです!
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材料

2人分
  • ゼスプリグリーンキウイ 1/2個
  • ゼスプリサンゴールドキウイ 1/2個
  • アボカド 1/2個
  • ミニトマト 4個ぐらい
  • ベビーチーズ・モッツァレラ 2個
  • 蒸し大豆 50g
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★ヨーグルト 小さじ1/2
  • ★ブラックペッパー 少々
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    キウイ、アボカド、ミニトマト、チーズをサイコロ状に切る。

  2. 2

    1に蒸し大豆を加え、★で和える。

コツ・ポイント

材料は全て大豆のサイズに合わせて切ると、コロコロと可愛くて見栄えもよく食べやすいです。

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sachi♪
sachi♪ @cook_40083867
2020/06/08 09:50に公開
料理大好きです。簡単レシピのレパートリーを増やしたいと思っています♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 アボカド ミニトマト キウイ ゴールデンキウイ モッツァレッラ・チーズ ヨーグルト

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