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お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」
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お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」-レシピのメイン写真

お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」

シオタコ
シオタコ @cook_40055541

イタリアン風で、おかずにも酒のつまみにも万能でかんたん。
このレシピの生い立ち
ムサカ風イタリアンの自己流アレンジ。コスパで時短レシピです。

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お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」

シオタコ
シオタコ @cook_40055541

イタリアン風で、おかずにも酒のつまみにも万能でかんたん。
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材料

4人分
  1. ナス 5本
  2. 合挽きひき肉 300g
  3. パプリカ(ピーマン) 2個
  4. たまね 中1個半
  5. ウスターソース 大さじ2
  6. トマトケチャップ 大さじ2
  7. 料理酒(又はワイン) 1/2カップ
  8. バター 小さじ1
  9. オリーブオイル 適量
  10. 塩こしょう 適量
  11. ミニトマト 8個程度
  12. にんじん 適量
  13. レモンスライス 4〜5枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、ナスは、ヘタを落としたて1cm幅にカットします。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方1写真
  2. 2

    にんじんも、お好み量をみじん切りにします。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ナスを炒めます。途中で、お好みの大きさにカットしたパプリカも入れて炒めます。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎのみじん切りとひき肉を混ぜ合わせ、粘りが出る程度にこねます。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方4写真
  5. 5

    ちょっと深めの鍋に、ナスとパプリカを敷き
    その上にひき肉、その上にナスとひき肉…重ねます。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方5写真
  6. 6

    火を中火で、フタをらして蒸らし焼きします。グツグツしたら、弱火で20分蒸らし焼きします。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方6写真
  7. 7

    ウスターソースとケチャップ、料理酒、バターを小鍋で温めます。蒸し焼きした鍋にソースを投入します。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方7写真
  8. 8

    ミニトマトと、お好みでレモンスライスを入れ、再び火を入れフタをして2〜3分中火で蒸し焼きします。皿に移して出来上がり。

    • お父さんの「ナスとひき肉の重ね焼き」作り方8写真

コツ・ポイント

ウスターソースは、中濃でもよいですが、甘くなるので分量調整してください。

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シオタコ
シオタコ @cook_40055541
2020/06/07 11:55に公開
還暦になりました。料理は、想像力とアイデア。そして、楽しく。コスパで時短の男の料理を目指して、「前略おふくろ様」のサブちゃんになった気分で、思いっきり楽しんでいます。衣装も揃えようかなぁ、と思う今日この頃。
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