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ヘルシーさっぱりフルーツアイス
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ヘルシーさっぱりフルーツアイス-レシピのメイン写真

ヘルシーさっぱりフルーツアイス

sumisora11
sumisora11 @cook_40114481

簡単に、夏のおやつに！砂糖を使わず、フルーツの甘さでおいしく(^-^)
このレシピの生い立ち
子供がまだ幼いので、お砂糖を使わずフルーツの甘さが感じる夏のおやつをと考えました(^-^)

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sumisora11
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材料

3人分
  • ゼスプリグリーンキウイ 1個
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 100g
  • 牛乳 50cc
  • はちみつ 小さじ1
  • コーンフレーク 適量
  • ゼスプリゴールドキウイ お好きな量
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作り方

  1. 1

    袋で簡単に！キウイは1cm各角切りにして、バナナは袋の中でつぶして、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れる。

    • ヘルシーさっぱりフルーツアイス作り方1写真
  2. 2

    袋の中でもみもみ混ぜ、空気を抜いて、冷凍庫へ入れる。

  3. 3

    2時間ほどしたら、一度冷凍庫からだしてもみほぐすと、均等にシャリシャリなめらかなシャーベットになります。

  4. 4

    5時間ほどで凍るので、凍ったらまたもみほぐします。

  5. 5

    グラスの一番下に、コーンフレークを入れて、袋の角を切り絞り出して、角切りにしたゴールドキウイを乗せて完成！

コツ・ポイント

凍らせる時は、空気を抜いて平にして冷凍庫に入れると、凍るのが早いです！

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sumisora11
sumisora11 @cook_40114481
2020/06/08 05:08に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム バナナ はちみつ キウイ 牛乳 ゴールデンキウイ ヨーグルト

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