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スナップエンドウ・えのきのごま和え♪
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スナップエンドウ・えのきのごま和え♪-レシピのメイン写真

スナップエンドウ・えのきのごま和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

旬の味スナップエンドウ♪シャキシャキ食感とえのきのツルツル食感のごま和えです!
このレシピの生い立ち
シャキシャキ食感のスナップエンドウと、ツルツル食感のえのきの組み合わせは止まらくなる味ですよ!

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スナップエンドウ・えのきのごま和え♪

京たまご
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材料

2人分
  • スナップエンドウ 50g(8個ほど)
  • えのき 1/2袋
  • ごま 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋があるので、写真のようにカーブ内側の先端〜外側に筋を取ると取りやすいです。

    • スナップエンドウ・えのきのごま和え♪作り方1写真
  2. 2

    えのきは石づきを切って、よくほぐします。

    • スナップエンドウ・えのきのごま和え♪作り方2写真
  3. 3

    少なめのお湯をわかして、スナップエンドウを入れます。2分ほど茹でます。少し柔らかくなったらあげます。半分に切ります。

  4. 4

    スナップエンドウを茹でていたお湯に、えのきを加えて茹でます。15秒ほどですのですぐです。ザルにあげます。

    • スナップエンドウ・えのきのごま和え♪作り方4写真
  5. 5

    えのきの水分をよく絞ります。スナップエンドウとあわせます。

    • スナップエンドウ・えのきのごま和え♪作り方5写真
  6. 6

    ごま・醤油・砂糖を加えて混ぜます。

    • スナップエンドウ・えのきのごま和え♪作り方6写真
  7. 7

    出来たても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

    • スナップエンドウ・えのきのごま和え♪作り方7写真

コツ・ポイント

スナップエンドウは、レンチンでもできますが茹でた方がふっくらと仕上がるのでこの場合は茹でた方がより美味しいと思います。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/06/12 09:18に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ごま和え えのき スナップエンドウ ゴマ

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