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くわた57
くわた57 @cook_40300928

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材料

  • クッキングシート
  • 内なべ
  • 大フライパン
  • (A)
  • クリームチーズ 200g
  • 薄力粉 50g
  • コーンスターチ 20g
  • 砂糖 20g
  • 牛乳または豆乳 150cc
  • 卵黄 4個
  • (B)
  • 冷えた卵白 4個
  • 砂糖 50g
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作り方

  1. 1

    内なべの底にクッキングシートを敷き、側面にも内なべの2倍以上くらいの高さにクッキングシートを敷く

  2. 2

    大フライパンに1cmくらいの浄水を入れ、内なべを直接置く

  3. 3

    (A)の材料を全てFPメタルでよく混ぜボウルに移す

  4. 4

    FPを洗い、しっかり水分を拭き取る

  5. 5

    (B)をFPウィスクで、よく泡立て固めのメレンゲを作る

  6. 6

    (A)に(B)を3回に分けて、さっくり混ぜ合わせる

  7. 7

    ⑥を内なべに流し入れる

  8. 8

    大フライパンに蓋をする

  9. 9

    IR8でカタカタしたら、IR3にして40分
    その後を水を捨てて
    IRプレートモード170℃で10分

コツ・ポイント

案外しっかりしているので内なべから取り出す際に裏返しても大丈夫!

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くわた57
くわた57 @cook_40300928
2020/06/06 12:52に公開

このレシピのキーワード

ケーキ スフレ 豆乳 クリームチーズ 牛乳 薄力粉 卵白 卵黄

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