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タレでご飯おかわり!ガッツリトンテキ
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タレでご飯おかわり!ガッツリトンテキ-レシピのメイン写真

タレでご飯おかわり!ガッツリトンテキ

mamapippi
mamapippi @cook_40344980

甘辛タレが食欲をそそります!我が家では大人も子どももタレでご飯おかわり〜(๑´ڡ`๑)にんにくが効いたガッツリ系の一品。
このレシピの生い立ち
成長期の子どもと、ビールを飲むパパに合わせて、ガッツリ系の味付けにしたく、出来上がりました。

甘辛タレが食欲をそそります!我が家では大人も子どももタレでご飯おかわり〜(๑´ڡ`๑)にんにくが効いたガッツリ系の一品。
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mamapippi
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甘辛タレが食欲をそそります!我が家では大人も子どももタレでご飯おかわり〜(๑´ڡ`๑)にんにくが効いたガッツリ系の一品。
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材料

3人分
  • 豚肉(ステーキ、トンカツ用) 3枚
  • 下味用塩コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 油 適量
  • ニンニク(最初に入れる分) お好みで
  • 料理酒(蒸し焼き用) 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆ウスターソース 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆にんにくチューブ 10センチ程度
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作り方

  1. 1

    豚肉を包丁の背でたたき柔らかくする。切れ目を入れる。

    • タレでご飯おかわり!ガッツリトンテキ作り方1写真
  2. 2

    塩コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    温めたフライパンに油をしき、ニンニクを入れ香りを立たせた後、中火でお肉を焼く。

    • タレでご飯おかわり!ガッツリトンテキ作り方3写真
  4. 4

    焼きめがついたら、裏返して、同じくらいの焼きめをつける。

    • タレでご飯おかわり!ガッツリトンテキ作り方4写真
  5. 5

    両面焼きめがついたら、我が家では料理酒を投入し、弱火にして蓋をし蒸し焼きに。中まで火を通す。

  6. 6

    火が通ったら、☆の調味料を入れ、お肉にかけながら少し煮詰める。

  7. 7

    お皿に盛り付け、余ったタレをお肉にかけたら完成!

コツ・ポイント

我が家ではお肉を途中蒸し焼きにしてます。タレにうまみが染み出てます〜!にんにくは結構多めです。調整してください!今回はチューブにんにくでしたが、生のにんにくでも美味しいです!

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mamapippi
mamapippi @cook_40344980
2020/06/06 15:29に公開
居酒屋料理、節約料理、時短パン作りが好きな、2児のママです(*^^*)2020.5.26開設いつか娘たちに見てもらえたらな〜と、毎日の料理をクックパッドに書き留めることにしました(๑´ڡ`๑)いいねやつくれぽ、ありがとうございます♡励みになりますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ご飯 豚肉 とんかつ用 にんにく 酒 小麦粉

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