CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【ノンオイル】ダイエット味噌ドレッシング
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【ノンオイル】ダイエット味噌ドレッシング-レシピのメイン写真

【ノンオイル】ダイエット味噌ドレッシング

Proonie
Proonie @cook_40350022

発酵食品を使ったダイエットに最適なドレッシング
このレシピの生い立ち
ダイエットにはサラダを中心に食べますよね？ドレッシング代わりにポン酢をかけていましたが、飽きてしまい、ダイエットに良い【発酵食品】を使ってドレッシングを作ってみました。
美味しいけど、かけすぎは要注意！！

発酵食品を使ったダイエットに最適なドレッシング
このレシピの生い立ち
ダイエットにはサラダを中心に食べますよね？ドレッシング代わりにポン酢をかけていましたが、飽きてしまい、ダイエットに良い【発酵食品】を使ってドレッシングを作ってみました。
美味しいけど、かけすぎは要注意！！

もっと読む

【ノンオイル】ダイエット味噌ドレッシング

Proonie
Proonie @cook_40350022

発酵食品を使ったダイエットに最適なドレッシング
このレシピの生い立ち
ダイエットにはサラダを中心に食べますよね？ドレッシング代わりにポン酢をかけていましたが、飽きてしまい、ダイエットに良い【発酵食品】を使ってドレッシングを作ってみました。
美味しいけど、かけすぎは要注意！！

発酵食品を使ったダイエットに最適なドレッシング
このレシピの生い立ち
ダイエットにはサラダを中心に食べますよね？ドレッシング代わりにポン酢をかけていましたが、飽きてしまい、ダイエットに良い【発酵食品】を使ってドレッシングを作ってみました。
美味しいけど、かけすぎは要注意！！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 味噌 大さじ1
  • お酢 大さじ1
  • 濃口醤油 少々
  • 砂糖(さとうきび) 少々
  • コチュジャン(お好みで) 小さじ1
  • 白ごま 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    味噌とお酢を入れしっかりと混ぜます

  2. 2

    醤油と砂糖を、お好みの味になるように少しずつ混ぜてください。

  3. 3

    ピリ辛にしたい方はコチュジャンを入れると美味しいよ◎

コツ・ポイント

先にお酢と味噌をしっかり混ぜる事。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Proonie
Proonie @cook_40350022
2020/06/09 08:25に公開
ホームベーカリーはPanasonicのSD-MB1パン型は1.5均用の型を使用しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

とうもろこし コチュジャン 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. ～白米泥棒～甘辛お味噌の豚バラ炒め
  2. KFC風フライドチキン
  3. 簡単☆ピーマンとベーコンのバター醤油炒め
  4. キャラ弁☆ポケモンボール
  5. mえのきのベーコン巻き焦がしマヨ醤油味
  6. Fajita seasoned chicken breast
  7. Honey garlic butter slow cooked pork roast with carrots
  8. Baked mac and cheese
  9. Chinese style Stir-Fry Containing Green pepper and Meat
  10. Chicken and Turkey Jambalaya
  1. 鶏胸肉で♪しっとり鶏チャーシュー
  2. フローズンキウイヨーグルト
  3. 紅鮭とおからホワイトソースの和風グラタン
  4. バナナ入りポテトサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852154
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close