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塩昆布とトマトの納豆乗せ冷奴
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塩昆布とトマトの納豆乗せ冷奴-レシピのメイン写真

塩昆布とトマトの納豆乗せ冷奴

サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261

低カロリーで旨味も満足感も味わえます♪
このレシピの生い立ち
納豆×〇〇を色々試してます♪夏場の食欲ない日などにもいいです♪

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納豆×〇〇を色々試してます♪夏場の食欲ない日などにもいいです♪

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材料

1〜2人分
  • 木綿豆腐 半丁
  • 納豆 1パック
  • 玉ねぎスライス 30g
  • ①ホールトマト果肉 2個
  • ①塩昆布 5g
  • ①ポン酢 小さじ2
  • ①胡麻油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐を半丁さいの目にカットして水気を取って皿に盛る

  2. 2

    ホールトマトの果肉を2個取り、粗めに刻む

  3. 3

    玉ねぎを薄くスライスして、軽く洗って辛みを抜き、納豆、①と一緒に加えてよく混ぜる

    • 塩昆布とトマトの納豆乗せ冷奴作り方3写真
  4. 4

    盛った豆腐にかけて完成!

コツ・ポイント

さっぱりとした納豆になります♪チーズなんか入れても発酵食品通しなのでよく合うと思います♪

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サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261
2020/06/08 12:50に公開
*33歳。料理人歴約20年 *元創作沖縄料理店総料理長*楽天レシピ・クックパッド5ヶ月500品投稿!更新中!* 全ての家庭でキッチンに立つ方の手助けを!*マジで役立つ実践料理を提案中!便利な作り置きダレなど明日から即役に立ちます!
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このレシピのキーワード

冷奴 トマト缶 塩こんぶ もめん豆腐 納豆

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