味付け不要！さば味噌煮缶トースト
みこずきん @cook_40146607
味付けいらず、材料3つ、缶ごと混ぜるから片付け簡単。簡単うまうま即席トースト。
このレシピの生い立ち
体に良くて簡単で食べごたえがあるトーストにハマってて、試したうちのひとつです。
味付け不要！さば味噌煮缶トースト
味付けいらず、材料3つ、缶ごと混ぜるから片付け簡単。簡単うまうま即席トースト。
このレシピの生い立ち
体に良くて簡単で食べごたえがあるトーストにハマってて、試したうちのひとつです。
作り方
- 1
さばの味噌煮缶を開けてそのままスプーンで身を崩しながら混ぜる
-
- 2
1をバケットの上にのせる
-
- 3
スライスチーズをのせる
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- 4
トースターでこんがり焼き目が付くくらい焼く（トースターの機種により時間を調整）今回は1000wで5分位でした。
-
- 5
このくらい焦げ目がついたほうが美味しいです
-
コツ・ポイント
鯖でもイワシでもいいし、味噌缶じゃなくて味付け缶でも出来る。パンもバケットじゃなくて食パンでも美味しいです。食パンでやる場合は、缶詰めの汁を少し減らしたほうがパンがべちょっとならなくていいかも。
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