まず、ハンバーグヘルパーのふっくらハンバーグミックスに牛乳を入れて約三分放置

その間に豆腐の水切りをします！
キッチンペーパーで巻いておもしをのせる。(私は、面倒をさけるためキムチのパックを乗る)

キムチをみじん切り！

耐熱皿にオートミールをいれて水を気持ち入れてレンジで一分(入れすぎ注意！)

１にハンバーグヘルパーの玉ねぎミックス、豆腐、ミンチ、オートミール、塩胡椒を入れて混ぜるガーリックパウダーを入れるも有り

形を整えて焼く