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修学旅行お弁当 小6 男子
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修学旅行お弁当 小6 男子-レシピのメイン写真

修学旅行お弁当 小6 男子

クマンガー
クマンガー @cook_40092595

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材料

1人分
  • ①ご飯 3号で炊いて2膳
  • ①塩 ひとつまみ
  • ①酒 大さじ1
  • ②海老 6匹
  • ②イカ 4切れ
  • ②バッター液(卵、小麦粉、水) 適量
  • ②パン粉
  • ③ミニトマト 4個
  • ③ブロッコリー 1株のうち2切れ
  • ③枝豆 1袋のうち適量
  • ④豚(方ロースあたり) 1枚
  • ④味噌、みりん、砂糖、ごま 適量
  • ⑤明太子 1/4切
  • ⑤卵 3個
  • ⑤6pチーズ 1個
  • ⑤酒、みりん、白だし、水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ご飯を炊く(痛まないように塩と酒を添加)
    炊けたら器に移し充分に冷ましておく。

  2. 2

    海老を塩水で解凍をしておく。イカは茹でイカを使用。
    普通にエビフライとイカフライを作る

  3. 3

    ミニトマトを洗い、ブロッコリーと枝豆は茹でておく。

  4. 4

    豚の味噌漬けを焼いて賽の目に切ってからおにぎりにする。

    • 修学旅行お弁当 小6 男子作り方4写真
  5. 5

    明太子チーズだし巻きを作る

コツ・ポイント

備忘録

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クマンガー
クマンガー @cook_40092595
2022/07/10 21:36に公開
思春期に入った子供達用とメタボな夫婦用の相反する料理を同時に作らなければならない悩みを抱えていますorz
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