グレープフルーツ 離乳食後期 果肉 果汁
ﾄﾓﾊﾟﾝﾏﾝ @cook_40350874
離乳食のグレープフルーツです
このレシピの生い立ち
・グレープフルーツの離乳食レシピを検索してもなかなか出てこなかったので、作ってみました。
・5グラム×9個できました。
・グレープフルーツは離乳食であげなくても良いらしいですが、保育園から経験させてくるように言われたので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
グレープフルーツを皮付きのままよく洗う。
- 2
縦に十字に切り、4等分にする。
(このうちの2切れ、1/2玉を使います) - 3
果汁を搾ります
- 4
果肉を取り出します
- 5
3と4を容器に入れ、同じ量の水で薄めて、電車レンジで40秒加熱
- 6
熱くなって、火が通っていれば完成です
- 7
5グラムずつ、容器に入れて冷凍保存します
コツ・ポイント
・食べる時は40秒電子レンジで解凍
・ヨーグルトやパン粥に混ぜたりします
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