野菜を全て1cm角くらいに切る

オリーブオイル、バターと、切った野菜、ミックスビーンズを鍋に入れて、塩コショウもしくはクレイジーソルトをふる

鍋の蓋を閉めて、野菜がしんなりするまで炒め煮する

野菜が柔らかくなったら、トマト缶と牛乳を入れる（トマト缶は水で洗いながら水も少し入れる）

ニンニクチューブ、トマトペースト、コンソメ、クレイジーソルト、粉チーズを入れる
塩コショウで味を調整

よく煮て、出来上がり！

最後、食べる前にオリーブオイル、バターを垂らしたり、とろけるチーズを乗せるとコクが出て良いです