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トマトアスパラ炒り卵 離乳食 幼児食
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トマトアスパラ炒り卵 離乳食 幼児食-レシピのメイン写真

トマトアスパラ炒り卵 離乳食 幼児食

ゆるたのもぐもぐ
ゆるたのもぐもぐ @cook_40348914

手づかみ可能 シンプルな炒り卵です
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材料

2〜3回分
  • 卵 2
  • トマト 1
  • アスパラガス 2本
  • チーズ 50g
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作り方

  1. 1

    トマトとアスパラガス、チーズを一口大に刻む。

  2. 2

    フライパンに油をしき、トマトとアスパラガスを中火で炒める。

  3. 3

    2に火が通ったら、チーズと卵をといて加える。弱火で卵に火が通るまで炒める。

コツ・ポイント

卵によく火を通しましょう。

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ゆるたのもぐもぐ
ゆるたのもぐもぐ @cook_40348914
2022/07/18 13:43に公開
簡単離乳食 幼児食の備忘録として
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このレシピのキーワード

いりたまご トマト アスパラ 卵 チーズ

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