野菜いっぱい★ちらし寿司

袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
栄養バランスの摂れた1品です
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 261Kcal たんぱく質17.3g 脂質5.9g 炭水化物 36.4g カルシウム 36mg 鉄 0.9mg ビタミンC 4mg 食物繊維 2.5g 食塩相当量 1.5g
野菜いっぱい★ちらし寿司
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1人分栄養素
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