CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜-レシピのメイン写真

わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

副菜はレンジで5分!
唐辛子が入ってるので
夏のお弁当に安心
作りおきは冷蔵庫で2~3日保存できます
このレシピの生い立ち
冷凍揚げナスは、油が多めなので、
ラップしないでレンジし、調味料を後から合わせると
美味しいとわかり、ずっとこのレシピです

忙しい朝に、レンジで5分、
その間に調味料を用意する、
それだけが嬉しい❤️

副菜はレンジで5分!
唐辛子が入ってるので
夏のお弁当に安心
作りおきは冷蔵庫で2~3日保存できます
このレシピの生い立ち
冷凍揚げナスは、油が多めなので、
ラップしないでレンジし、調味料を後から合わせると
美味しいとわかり、ずっとこのレシピです

忙しい朝に、レンジで5分、
その間に調味料を用意する、
それだけが嬉しい❤️

もっと読む

わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

副菜はレンジで5分!
唐辛子が入ってるので
夏のお弁当に安心
作りおきは冷蔵庫で2~3日保存できます
このレシピの生い立ち
冷凍揚げナスは、油が多めなので、
ラップしないでレンジし、調味料を後から合わせると
美味しいとわかり、ずっとこのレシピです

忙しい朝に、レンジで5分、
その間に調味料を用意する、
それだけが嬉しい❤️

副菜はレンジで5分!
唐辛子が入ってるので
夏のお弁当に安心
作りおきは冷蔵庫で2~3日保存できます
このレシピの生い立ち
冷凍揚げナスは、油が多めなので、
ラップしないでレンジし、調味料を後から合わせると
美味しいとわかり、ずっとこのレシピです

忙しい朝に、レンジで5分、
その間に調味料を用意する、
それだけが嬉しい❤️

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 冷凍揚げナス 12個
  • ☆味ポン 大さじ1
  • ☆きび砂糖 小さじ1
  • ☆ゴマ油 小さじ1
  • ☆鷹の爪 1本
  • 黒胡椒あれば 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍揚げナスを耐熱ボウルにいれ、レンジで5分
    ラップしないでください♪

    調味料を用意しておく

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方1写真
  2. 2

    加熱したら、余分な油や水分が出ます
    少し捨てるとお弁当向き

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方2写真
  3. 3

    調味料を混ぜた中に、ナスを入れるだけ~

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方3写真
  4. 4

    出来上がり

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方4写真
  5. 5

    お弁当に入れました
    玄米ご飯、ハンバーグ、レンコンのり塩バター、ナスピリ辛南蛮、卵焼き、ドライイチジク
    ★パウンドケーキ

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方5写真
  6. 6

    糸唐辛子を飾りました

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方6写真
  7. 7

    6/15
    お弁当&常備菜

    • わっぱ弁当★ピリ辛なす南蛮★レンジ常備菜作り方7写真

コツ・ポイント

鷹の爪はちぎってください
ラー油があれば、鷹の爪、ゴマ油なしで
ラー油小さじ1/2で

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/06/15 00:10に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【男料理】子供が爆食!白米泥棒の激うまチャプチェ
  2. 鶏肉でさっぱりポン酢おろし
  3. シンプルジューシー!パレルモ(パプリカ)のグリル
  4. 塩焼きそば
  5. 摘果したみかんでお酢ドリンク
  1. お弁当作り置き☆小松菜と油揚げのお浸し
  2. めんつゆとごまドレで簡単坦々つけ麺風素麺
  3. 簡単♪茄子とひき肉の挟み焼き
  4. サバ缶でさばカレー♪
  5. やみつきセロリのマリネ
  6. Au Gratin Potatoes
  7. Onigiri Rice Balls
  8. Lemon and Garlic Baked Mediterranean Chicken
  9. Ginger Pork (shogayaki)
  10. Karaage (Japanese Fried Chicken)
  1. 赤玉ねぎのサラダ☆
  2. キウイとモッツアレラのブルスケッタ
  3. 男の豪快♪メバルのキウイアクアパッツァ♪
  4. 冷しゃぶサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20867385
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close