歯列矯正中でも痛くなく、栄養も摂れるお野菜メインのデザートスムージーです。
このレシピの生い立ち
歯列矯正で痛みがあるときは、食べられるものが少なく栄養バランスも偏りがちになるので、栄養補給になるスムージーを研究しました。そら豆は塩気のおかずのイメージが強いですが、スムージーにすると意外にもお菓子っぽくなります。