産後★豆サラダ

所沢市 @tokoron
缶詰を使った簡単メニューです。
野菜を切って混ぜるだけ!
作って冷やしておくとすぐに食べられて便利です。
このレシピの生い立ち
最近、特に若い世代の人たちが豆を食べなくなっているということなので、ぜひ豆を食べてほしくて作ったレシピです。
豆にはたんぱく質をはじめ、栄養たっぷりです。
産後★豆サラダ
缶詰を使った簡単メニューです。
野菜を切って混ぜるだけ!
作って冷やしておくとすぐに食べられて便利です。
このレシピの生い立ち
最近、特に若い世代の人たちが豆を食べなくなっているということなので、ぜひ豆を食べてほしくて作ったレシピです。
豆にはたんぱく質をはじめ、栄養たっぷりです。
作り方
- 1
ミックスビーンズは水気を切っておく。
- 2
キャベツ・きゅうり・トマトは、1~2㎝くらいの角切りにする。
- 3
(1)・(2)を(A)で和える。
コツ・ポイント
野菜は豆と同じくらいの大きさに切ると、おいしく出来上がります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20870946