ブライン液でムネ肉梅炒め★常備菜★弁当

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
★ブライン液は魔法の水★
つけてから調理すると、
鶏ムネ肉が驚くほど柔らかく
プリプリになります
試してみてください
このレシピの生い立ち
夏のお弁当は色々心配
梅と大葉の効果で、殺菌効果が期待できます
さっぱりしていて美味しいので、
お弁当によくいれてます
常備菜にもオススメ
ブライン液でムネ肉梅炒め★常備菜★弁当
★ブライン液は魔法の水★
つけてから調理すると、
鶏ムネ肉が驚くほど柔らかく
プリプリになります
試してみてください
このレシピの生い立ち
夏のお弁当は色々心配
梅と大葉の効果で、殺菌効果が期待できます
さっぱりしていて美味しいので、
お弁当によくいれてます
常備菜にもオススメ
作り方
- 1
鶏ムネ肉をそぎ切りにする
ポリ袋に☆(ブライン液)と鶏むね肉を入れて揉み込む(10分~)
梅干しを叩く調味料用意
- 2
ポリ袋に片栗粉をまぶしてシャカシャカする
フライパンに米油を熱し、強火でむね肉を炒める
両面焼いたら、蓋をする - 3
火が通ったら、キッチンペーパーで余分な脂を拭き取る
梅干しとみりん、しょうゆを入れて、汁がなくなるまで
あれば大葉を
- 4
2020/6/19
人気検索トップ10入りしました
ありがとうございます! - 5
2022/2/12
クックパッドニュースに掲載されました - 6
2022/2/16
人気検索ランキング第一位になりました!ありがとうございます♪ - 7
ぷらむ♪さん
つくれぽありがとうございます♪
とても美味しそうなお写真、オシャレです~
柔らかくなって良かったです! - 8
run_0908さん
つくれぽありがとうございます♪
こんな素敵なお弁当を作ってもらえて、お仕事一杯頑張ってくれますね〜
コツ・ポイント
ブライン液はぜひ試してください
片栗粉がプリプリにします
忘れずに
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