おいしいダイエットオートミールクッキー♡
美味しいとヘルシーのギリギリを攻めた、砂糖不使用・バター不使用のクッキー！mctオイルなので脂肪もつきにくいですよ★
このレシピの生い立ち
オートミールクッキーが大好きで、食べたい！けど、バターやオイル、砂糖、はちみつの量がすごいので、オイルはmct、砂糖は使わずレーズンで。そして、食感と美味しさが残るギリギリまで試行錯誤して減らしました！
太りにくいクッキーの最終形態です★
おいしいダイエットオートミールクッキー♡
美味しいとヘルシーのギリギリを攻めた、砂糖不使用・バター不使用のクッキー！mctオイルなので脂肪もつきにくいですよ★
このレシピの生い立ち
オートミールクッキーが大好きで、食べたい！けど、バターやオイル、砂糖、はちみつの量がすごいので、オイルはmct、砂糖は使わずレーズンで。そして、食感と美味しさが残るギリギリまで試行錯誤して減らしました！
太りにくいクッキーの最終形態です★
アプリでひらく作り方
- 1
★をゴムベラでサッと混ぜておく。
- 2
レーズンに小さじ1のお湯を入れ、べちゃっとするまで潰す。
写真くらいつぶせればOK！ -
- 3
②にmctオイルを加え、ゴムベラで馴染むように混ぜ、①に加え、ゴムベラで切るように混ぜる。
- 4
ピーナッツを適当に砕き、③に加える。
ゴムベラでボールに押し付け、切るように混ぜるのを繰り返し、粘度を出す。 - 5
ペトペトしてきたら、オーブンシートに広げ、ゴムベラで押しつけて厚さを均一にし、15-20分焼く。
- 6
天板に乗せたまま冷ます！
※これ大事！これによりカリカリ食感になり、水分も飛び保存が効きます。 - 7
適当に割って、食べてください！
- 8
つくれぽを書いてくださった方、ありがとうございます！返信ができないのでこちらに書きます。気に入ってくださり嬉しいです！！
コツ・ポイント
砂糖不使用・バター不使用・卵不使用・牛乳不使用・はちみつ不使用！
レーズンの甘さとピーナッツの風味でヘルシーだけど美味しいオートミールクッキーを作りました。
"美味しいけれどヘルシー"の最低ラインを研究してできたレシピです。
ぜひお試しを！
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
