豚バラ肉と彩り野菜の青じそ味噌炒め♪
ひめさゆり @cook_40095997
豚バラ肉と彩り野菜を、青じそ味噌だれで炒めた、簡単に作れる、ご飯に合う一品です!!
このレシピの生い立ち
いろいろと使える、青じそ味噌だれを考え、家にあった材料で、味噌炒めにしてみました。
豚バラ肉と彩り野菜の青じそ味噌炒め♪
豚バラ肉と彩り野菜を、青じそ味噌だれで炒めた、簡単に作れる、ご飯に合う一品です!!
このレシピの生い立ち
いろいろと使える、青じそ味噌だれを考え、家にあった材料で、味噌炒めにしてみました。
作り方
- 1
青じそ3枚をみじん切りにし、★印の調味料を器に入れよくなじむ様に混ぜ、青じそを加え更に混ぜ、青じそ味噌だれを作ります。
- 2
なすを5㎜幅の半月切りにし、水にさらし水分を取ります。アスパラは斜め切りに、赤・黄パプリカ・玉ねぎは細切りにします。
- 3
豚バラ肉を一口大に切り、塩・こしょうを振る。フライパンを中火弱に熱し、豚バラ肉を入れて炒め、色が変わったら取り出します。
- 4
3のフライパンに、分量外のオリーブオイルを少々を入れ、2の野菜を炒め、火が通ったら3の肉を戻し入れます。
- 5
4に1の青じそ味噌だれを加えて味を絡め、器に盛り千切りの青じそをトッピングします。
コツ・ポイント
味噌は減塩味噌を使用していますので、味の濃さはお好みで調整しても良いと思います。
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