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緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給
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緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給-レシピのメイン写真

緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給

kaorulove
kaorulove @cook_40086595

市販の緑茶のスッキリ感に、リンゴジュースの甘味酸味がマッチします。塩分を仄かにプラスしました。
このレシピの生い立ち
食欲が無くても水分だけは必ずと、医療関係の方達から助言されます。

各種在庫している飲み切りサイズを色々と混ぜて飲用中に、緑茶とリンゴジュースの相性を発見。熱中症予防とりんごの変色を防ぐ時の塩水を思い、塩分を少しプラスしました。

市販の緑茶のスッキリ感に、リンゴジュースの甘味酸味がマッチします。塩分を仄かにプラスしました。
このレシピの生い立ち
食欲が無くても水分だけは必ずと、医療関係の方達から助言されます。

各種在庫している飲み切りサイズを色々と混ぜて飲用中に、緑茶とリンゴジュースの相性を発見。熱中症予防とりんごの変色を防ぐ時の塩水を思い、塩分を少しプラスしました。

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緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給

kaorulove
kaorulove @cook_40086595

市販の緑茶のスッキリ感に、リンゴジュースの甘味酸味がマッチします。塩分を仄かにプラスしました。
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食欲が無くても水分だけは必ずと、医療関係の方達から助言されます。

各種在庫している飲み切りサイズを色々と混ぜて飲用中に、緑茶とリンゴジュースの相性を発見。熱中症予防とりんごの変色を防ぐ時の塩水を思い、塩分を少しプラスしました。

市販の緑茶のスッキリ感に、リンゴジュースの甘味酸味がマッチします。塩分を仄かにプラスしました。
このレシピの生い立ち
食欲が無くても水分だけは必ずと、医療関係の方達から助言されます。

各種在庫している飲み切りサイズを色々と混ぜて飲用中に、緑茶とリンゴジュースの相性を発見。熱中症予防とりんごの変色を防ぐ時の塩水を思い、塩分を少しプラスしました。

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材料

2人分
  • 緑茶 200ml
  • リンゴジュース果汁100% 200ml
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料全てを良くかき混ぜて完成。

    常温がお勧めです。

  2. 2

    割高にはなりますが、市販品の飲み切りサイズの緑茶とリンゴジュース、非常用にも備えておきたいですね。

    • 緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給作り方2写真
  3. 3

    ティーバックの緑茶の水出しでもとても美味しいです。
    1Lのお水に1パックを入れて、1時間位で飲めます。

    • 緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給作り方3写真
  4. 4

    お塩はお手軽に、一般の物を使用しました。

    • 緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給作り方4写真
  5. 5

    非常用に、タッパーや紙コップがあると便利です。

    • 緑茶とリンゴジュースと塩分で水分補給作り方5写真

コツ・ポイント

状況に応じてお塩を増減して下さい。

減塩、適塩を配慮されている方は、お塩なしでも。

汗を大量にかいた後は、塩分を微増して下さい。

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kaorulove
kaorulove @cook_40086595
2022/08/04 21:27に公開
都内在住食べることが大好きです。皆さんの素敵なレシピのお陰で、お料理の世界が秒速で拡大中!日本の食卓をこよなく愛しつつ、世界の料理にあくなき好奇心を燃やし、胃袋は国際派です。(笑)年を重ね、食生活の大切さを実感する今日この頃、食材を手にし、食べる事が出来る、とても感謝しています。返れぽお気遣い無くです。
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