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寝てても作れるズボラ糖質オフ納豆オムレツ
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寝てても作れるズボラ糖質オフ納豆オムレツ-レシピのメイン写真

寝てても作れるズボラ糖質オフ納豆オムレツ

Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987

とにかく簡単で調理をあまりしたくないような時でもダイエットになるレシピです。
このレシピの生い立ち
納豆、卵が冷蔵庫にあると万能ですね♪

とにかく簡単で調理をあまりしたくないような時でもダイエットになるレシピです。
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納豆、卵が冷蔵庫にあると万能ですね♪

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寝てても作れるズボラ糖質オフ納豆オムレツ

Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987

とにかく簡単で調理をあまりしたくないような時でもダイエットになるレシピです。
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納豆、卵が冷蔵庫にあると万能ですね♪

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    納豆1パックをカラシ、タレ入れて混ぜます。

  2. 2

    そこへ卵1つ入れてよく混ぜます。

  3. 3

    熱したフライパンで強火で両面焼きます。

  4. 4

    少し焦げても大丈夫!両面カリカリくらいが美味しいですよ。

コツ・ポイント

おつまみにおすすめです。ご飯に乗せて醤油をかけても美味しいです。

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Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987
2022/07/22 15:44に公開
ダイエットや健康食に役立つごはん!そして簡単に作れるものを紹介します。
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