ニンニク、塩、ネギを加えて上湯スープを沸騰させて、鶏胸肉を入れ30分

ラップをして予熱を加える。

サムジャンと胡麻油
マスタードとオリーブオイル
を合わせてカットした鶏胸肉に塗っておく。

パン粉を振りかけ、オーブンで焼く。