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オーバーナイトオーツ

Rabbit10
Rabbit10 @cook_40191607

オートミールの作り方
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オートミールの作り方を知りたいので裏面を参考になってレシピにしました。

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材料

1人前
  • オートミール 30g(大さじ5)
  • ヨーグルト 50g
  • 牛乳 100ml
  • オリゴ糖 12g
  • 冷凍カット 20g
  • 冷凍ブルーベリー 30g
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作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜて冷蔵庫で一晩ねかせて出来上がりです。

  2. 2

    翌日、召し上がる直前に冷蔵庫から出してお召し上がりください。

コツ・ポイント

使用するヨーグルトのかたさにより、でき上がりの食感は異なります。

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Rabbit10
Rabbit10 @cook_40191607
2022/07/29 06:53に公開

このレシピのキーワード

オートミール ブルーベリー 牛乳 ヨーグルト

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