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鮭の下味冷凍レパートリー6選　覚書
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鮭の下味冷凍レパートリー6選　覚書-レシピのメイン写真

鮭の下味冷凍レパートリー6選　覚書

US★ぺぺた
US★ぺぺた @cook_40296377

アメリカの鮭（サーモン）は臭いがきついので、妊娠中に食べる酒の下味レパートリー
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オメガ脂肪酸を摂りたくて

アメリカの鮭（サーモン）は臭いがきついので、妊娠中に食べる酒の下味レパートリー
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US★ぺぺた
US★ぺぺた @cook_40296377

アメリカの鮭（サーモン）は臭いがきついので、妊娠中に食べる酒の下味レパートリー
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材料

鮭
  • 2切れに対しての下味 200g/1切
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作り方

  1. 1

    ①味噌漬け　味噌大2/みりん大2/酒大2/砂糖大2

  2. 2

    ②照り焼き　酒大2/砂糖大1/みりん大2/しょうゆ大2/しょうが少々（無くてもok）

  3. 3

    ③オリーブオイルガーリック　オリーブオイル大1/酒大1/ニンニクパウダー小1/コンソメ小1

  4. 4

    ④味噌マヨ　味噌大2/マヨ大2/めんつゆ大1

  5. 5

    ⑤コチュジャン　酒大1/みりん大1/味噌大2/コチュジャン大2

  6. 6

    ⑥オイマヨ　オイスターソース大2/マヨ大2/酒大2/砂糖大1

コツ・ポイント

ジップロックに入れて冷蔵庫で1日くらい休ませてから冷凍する

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US★ぺぺた
US★ぺぺた @cook_40296377
2022/07/23 20:59に公開
アメリカ・カリフォルニア州在住の主婦です！おいしかったダイエットレシピの覚書を載せていきます(*^_^*)利用中のHBはパナソニックのSD-MDX102-Kです。
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