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182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)
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182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)-レシピのメイン写真

182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)

7nene
7nene @cook_40299331

夏野菜の揚げ浸し、少し薄味にサッパリと食べられます。野菜をいっぱい食べましょう。

このレシピの生い立ち
夫が甘くない酸っぱくないのを作ってというので。女子はもう少し甘酸っぱいのがいいかも。
レシピID20884423 Akicocoakiさん

夏野菜の揚げ浸し、少し薄味にサッパリと食べられます。野菜をいっぱい食べましょう。

このレシピの生い立ち
夫が甘くない酸っぱくないのを作ってというので。女子はもう少し甘酸っぱいのがいいかも。
レシピID20884423 Akicocoakiさん

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182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)

7nene
7nene @cook_40299331

夏野菜の揚げ浸し、少し薄味にサッパリと食べられます。野菜をいっぱい食べましょう。

このレシピの生い立ち
夫が甘くない酸っぱくないのを作ってというので。女子はもう少し甘酸っぱいのがいいかも。
レシピID20884423 Akicocoakiさん

夏野菜の揚げ浸し、少し薄味にサッパリと食べられます。野菜をいっぱい食べましょう。

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レシピID20884423 Akicocoakiさん

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材料

  • 揚げ油 適量
  • 茄子 ズッキーニ オクラ パプリカ等 500g
  • *白だし 50cc
  • *水 50cc
  • *お酢 30cc
  • *砂糖 小さじ1
  • *おろし生姜 10g
  • トマト、きゅうり 適量
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作り方

  1. 1

    *の材料でタレを作る。
    耐熱容器に入れて電子レンジで2分くらい加熱して沸騰させる。

  2. 2

    野菜を適当な大きさに切る

  3. 3

    油で揚げる。油を切る。

  4. 4

    人参を入れる場合

  5. 5

    人参の皮をむき5mmほどの輪切り。耐熱容器に入れて日本酒をふって電子レンジ600wで3分加熱し水分を拭き取り油で揚げる。

  6. 6

    容器に彩り良く入れて、タレを上からかける。トマトやきゅうりを適当な大きさに切って隙間に詰める。

    • 182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)作り方6写真
  7. 7

    蓋をして常温に冷まして、冷蔵庫で冷やす。

  8. 8

    器に盛り付けて出来上がり。

    • 182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)作り方8写真
  9. 9

    2024年8月5日 人参が美味しい!

    • 182 夏野菜の揚げ浸し(薄味)作り方9写真

コツ・ポイント

茄子、ズッキーニ、パプリカ、オクラ、ピーマン等を500gくらい。高めの油で火を通して油を切りタレに漬け込んでください。良く冷やしましょう。薄味なので、早めに食べ切ってください。 作り方5 人参も美味しい。野菜の水分をよく取って揚げます。

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7nene
7nene @cook_40299331
2022/07/28 14:41に公開
普通にいつも作っているものばかりです。味付けはシンプルに、簡単で美味しく、応用のきくレシピです。パン、ジャム、梅酒、シロップなどなど。自分の覚え書き。家族、孫たちに伝えたいレシピ。
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす オクラ トマト キュウリ パプリカ ズッキーニ

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