ゴーヤペペロンチーノ

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374

ゴーヤのシャキシャキした食感、ほろ苦さがアクセントになって、美味しく出来ました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きでメニューを増やしたくてちょい足しして出来る物を考えました。

ゴーヤペペロンチーノ

ゴーヤのシャキシャキした食感、ほろ苦さがアクセントになって、美味しく出来ました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きでメニューを増やしたくてちょい足しして出来る物を考えました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 少々
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. 鷹の爪 2本
  5. ニンニク 1片
  6. パスタ 2束
  7. ベーコン 100g
  8. キャベツ 2枚
  9. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤ縦半分に切り、中綿を取り除き2mmの厚さにする。塩を振り暫く置く。

  2. 2

    サッと水洗いして、沸騰したお湯で2〜3分茹でる。

  3. 3

    短冊切りにする。

  4. 4

    一口大の大きさに切る。

  5. 5

    熱したフライパンにオリーブオイル、鷹の爪(タネを取る)、みじん切りのニンニクを加え炒める。同時にパスタも茹でて置く。

  6. 6

    ニンニクが少しきつね色になったら、ベーコン、ゴーヤ、キャベツを加え炒める。

  7. 7

    キャベツが少ししんなりして来たら、茹でて置いたパスタも加え炒め合わせる。あじつけは、塩少々と黒胡椒のみ。

  8. 8

    お皿に盛って出来上がり!お好みで粉チーズを掛けて召し上がれ〜!

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手な方は、スライスする時の厚さを変えてみて下さい。ベーコンに塩味があるのでお塩控えめで大丈夫です。お醤油少し入れても美味しいです。

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