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ゴジラのしっぽ☆ビタミンスムージー
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ゴジラのしっぽ☆ビタミンスムージー-レシピのメイン写真

ゴジラのしっぽ☆ビタミンスムージー

ローリン&プラバー
ローリン&プラバー @cook_40313004

ビタミン豊富で夏にピッタリ❣
見た目がゴジラのしっぽのようなゴーヤを飲みやすい味にしたスムージーです。

このレシピの生い立ち
ゴーヤってゴジラの尻尾のようだと思いませんか?今までジューサーで「ゴジラのしっぽジュース(メニュー名)」を作っていたのですが、ミキサーでスムージーにしました。ブログを振り返っていると8月8日に出てきたので、夏バテにいいと作っていたようです。

ビタミン豊富で夏にピッタリ❣
見た目がゴジラのしっぽのようなゴーヤを飲みやすい味にしたスムージーです。

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ゴーヤってゴジラの尻尾のようだと思いませんか?今までジューサーで「ゴジラのしっぽジュース(メニュー名)」を作っていたのですが、ミキサーでスムージーにしました。ブログを振り返っていると8月8日に出てきたので、夏バテにいいと作っていたようです。

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ゴジラのしっぽ☆ビタミンスムージー

ローリン&プラバー
ローリン&プラバー @cook_40313004

ビタミン豊富で夏にピッタリ❣
見た目がゴジラのしっぽのようなゴーヤを飲みやすい味にしたスムージーです。

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ゴーヤってゴジラの尻尾のようだと思いませんか?今までジューサーで「ゴジラのしっぽジュース(メニュー名)」を作っていたのですが、ミキサーでスムージーにしました。ブログを振り返っていると8月8日に出てきたので、夏バテにいいと作っていたようです。

ビタミン豊富で夏にピッタリ❣
見た目がゴジラのしっぽのようなゴーヤを飲みやすい味にしたスムージーです。

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ゴーヤってゴジラの尻尾のようだと思いませんか?今までジューサーで「ゴジラのしっぽジュース(メニュー名)」を作っていたのですが、ミキサーでスムージーにしました。ブログを振り返っていると8月8日に出てきたので、夏バテにいいと作っていたようです。

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材料

1杯分
  • ゴーヤー  1/4本
  • レモン 1/2個
  • リンゴ (又はパイナップル) 1/2個 (同量程度)
  • 蜂蜜  大さじ2杯
  • 水 100cc
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    1/4の種とワタを取る。
    ※ゴーヤの大きさにもよる。

  2. 2

    レモンは半分を絞った果汁を使う。

  3. 3

    皮を剥いたリンゴ半分。
    ※パイナップルに置き換えてもいい。

  4. 4

    全ての材料と蜂蜜と水と氷をミキサーにかけて出来上がり。

    • ゴジラのしっぽ☆ビタミンスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

材料を好みで増減してカスタマイズしてください。

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ローリン&プラバー
ローリン&プラバー @cook_40313004
2022/07/28 10:53に公開
造形作家で調理師です。阪神淡路大震災と集集大地震の交流がきっかけで作家になりましたが、コロナ禍に月に何度か調理師に復帰しました。東日本大震災以降SNSのグループで防災アイデア情報交換に取り組んでアイデアクッキングもその一つで、調理器具にもなるシート食器なども考案しました。wikiHow記事ではブラッシュアップに終わりはなかったので、ここでも日を置いて再訪問していただけると幸いです。つくれぽにやっとお返事する方法が分かりました。遅くなりましたが、皆様ありがとうございました。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご ゴーヤ パイナップル はちみつ レモン

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